2018年4月5日木曜日

モチベーションを維持しよう!


お久しぶりです。吉田です。
二週間くらいスキー場でバイトしつつスノボを練習して、その後台湾に行っておりました。とても楽しかったです。こういう経験は大学生の特権ですよね!!長い間席を空けてしまってすみません!!

僕は高校時代、競技スキーをやってました。オリンピックで見られた方もいらっしゃるかもしれませんが、雪上に立てられたポールの間を滑っていき、なるべく速くゴールを目指す種目です。

めちゃくちゃ速くてリズム感が楽しいので、皆さんも大学に入られたら是非…という話ではなくて。(笑)

スキーというのは、オフシーズンがとても長いです。三月で最後の大会が終わり、12月にシーズンインするまで筋トレや体力作りをしていきます。
しかし、三月に悔しい思いをしてもしばらく経って忘れそうになる…なんてことも。
モチベーション維持が難しいのです。それでも、大会で良い結果を残していく選手は、オフトレーニングを欠かしません。必要なことを必要なだけ、理想の滑りをする自分をイメージして仕上げてくるわけです。

受験勉強のモチベーション維持も簡単ではないと思います。特に、将来の夢があやふやだったり、成績がなかなか上がってくれなかったりすると、モチベ下がっちゃいますよね。ただただ似たような日常が繰り返されていくうちに、なんとなく閉塞感やストレスを感じたりしますよね。

僕もそうでした。皆さん同じだと思います。そんな中、しっかりと最後までモチベーション維持できた方が、合格を掴み取るのです。

皆さんはどうやってモチベーションを維持していますか?僕のやり方を4つ程紹介してみようと思います。

①成功する自分をイメージする。ワクワクする。
 想像してみてください。あなたは第一志望に合格し、素晴らしい大学生活を手に入れ、周囲からは盛大に祝福され、気分は晴れて遊び放題!ワクワクしてきませんか?このワクワク感がとっても大事なんです。
②夢なんてはっきりしなくていい。
 高校生の時期に夢がはっきりしている方がむしろ異常です。色んなことを経験し、頑張っていれば自然と見つかるものです。まずは受験勉強ファイトです。
③受験勉強が終わったらやりたいことをリストアップして机に貼っておく。
④休憩、息抜きを適度に!燃え尽きないように!!

こんな感じです!皆さんモチベーション維持して頑張ってください!!